Günümüz dünyasında günlük yaşam çok stresli olabiliyor. Bireyler, bugün, aynı 24 saate, işyerindeki uzun saatleri, arkadaşlarla ve aileyle geçirilen zamanı ve boş vakitlerini sıkıştırıyorlar. Elimizdeki zamana yönelik talep arttıkça, strese kapılmaktan kaçınmak daha da zorlaşıyor. Her şeyi bir arada tutmak için başka ne yapılabilir? Bütün taleplerine rağmen yaşamınızda daha az …
Devamı »Düzenli Olun, Stresinizi Azaltın..
